呕吐的处理措施

半夜突然呕吐不仅影响睡眠质量，更可能是身体发出的健康警示。从偶尔的饮食不适到潜在的消化系统疾病，多种因素都可能引发这一症状。了解背后的原因，有助于及时调整生活习惯或寻求医疗干预。一、生理性因素：日常习惯的“隐形推手”1.饮食不当诱因：晚餐过量食用油腻、辛辣或高糖食物（如烧烤、火锅、甜点），或睡前短时间...