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皮质醇:压力荷尔蒙的代谢调控与生理机制

皮质醇作为人体关键的应激激素,其作用远超“压力荷尔蒙”的简单定义。它不仅参与紧急状态下的能量动员,更是连接神经系统、内分泌系统与代谢活动的核心分子。理解其作用机制与调控策略,对现代人管理健康具有重要意义。一、皮质醇的生物学基础与调控网络1.合成与分泌的动态平衡皮质醇由肾上腺皮质束状带合成,其分泌受...