词意语境

一、承诺的心理学机制：为什么人们愿意履行承诺？承诺的本质是心理契约的建立。心理学研究表明，当人们公开表达承诺时，会产生强烈的自我一致性需求。例如，公开承诺减肥的人，会因为维护自我形象而更可能坚持目标。这种效应源于大脑的认知协调机制——一旦做出承诺，个体会通过行动证明自己的选择合理，避免认知失调。关键要素...