强迫症的应对方式

——理解与应对强迫症的科学指南文章：强迫症是一种复杂的心理障碍，表现为无法控制的思维和行为，本文全面解析其症状、成因及科学应对策略。一、强迫症的核心症状特征强迫症（OCD）以强迫思维和强迫行为为主要表现，患者常因无法摆脱这些重复性想法或行为而陷入焦虑。1.强迫思维侵入性想法：如反复怀疑...